放入生抽2茶匙、老抽1茶匙

长时间坐在电脑前容易引起眼睛疲劳,多吃一些胡萝卜等富含维生素A的食物有助于保护视力。【南昌蓝底过背金龙鱼】。土豆烧牛肉是一道东北菜,加了胡萝卜营养更丰富,色彩更漂亮,龙鱼面的做法不但有强身健体的作用,对养护视力也有好处。最重要的是这道菜非常非常的好吃!用料:牛肉400克、土豆1个、胡萝卜2个、生抽、老抽葱、姜、花椒、八角适量、盐、鸡精、糖少许   3、 烹入料酒,放入生抽2茶匙、老抽1茶匙,翻炒均匀后,倒入足量热水没过牛肉,大火煮沸,小火继续煮45分钟;放入生抽2茶匙、老抽1茶匙 水族资讯 南昌水族馆第1张放入生抽2茶匙、老抽1茶匙 水族资讯 南昌水族馆第2张

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